秋排骨汤放白萝卜或者放红萝卜都可以,根据个人的需求选择。 冬季天气干燥,人体水分补充不足的时候容易出现肠胃不适、感冒等症状,这时可以多吃些白萝卜。 它所含的维生素c以及微量元素有助于增强人体免疫力,而且还能补充足够的水分,让皮肤变得红润、有光泽哦。 白萝卜炖排骨 材料:排骨400g,白萝卜800g,姜10g,蒜3瓣,花生油30g。 调料:生抽2汤匙,料酒1汤匙,老抽1汤匙,白糖2g,食盐1茶匙,葱1段。 白萝卜炖排骨的做法 1、材料准备好。 2、排骨冷水下锅,放入葱结和料酒,煮出血水后捞出控干。 3、白萝卜切滚刀块。 4、姜切片,蒜剥去外皮;锅里热油,放排骨煸炒。 5、炒至排骨焦香后放姜片。 6、调入生抽、老抽、料酒,炒至上色。 7、兑入清水,没过排骨2/3就行了,大火烧开小火煲40分钟。 8、在放入萝卜,继续煮30分钟。 9、调入白糖,并大火收汁即可。
排骨炖白萝卜好吃还是胡萝卜好吃 扩展
很高兴回答你这个问题,一般情况下,我个人的意见,排骨炖白萝卜比较好吃,因为,在炖排骨的时候,加入白萝卜可以去腥提鲜,增加排骨的鲜味和香味,同时,还可以吸收排骨中的一些脂肪,做到荤素结合,营养均衡,这样吃起来非常有益于人的身体健康,我的回答仅供参考,谢谢