食材清单:鱼 1条 、 各种蔬菜 适量 、 洋葱 1个 、 小葱、姜、蒜 适量 、 麻辣香锅底料 1袋 、 大葱 1根 、 料酒 1勺

烹饪步骤

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选择一条两斤重左右的鱼,草鱼、鲤鱼都可以,这里用的是鲫鱼。鱼从背部剖开,去鳞去腮去内脏,清理洗净,放料酒、姜片、大葱叶、少许盐腌制去腥味,时间大概30分钟左右。


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准备蔬菜。


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切好备用。


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烤盘铺好锡纸,把鱼尾巴剪掉,避免烤糊,刷一层菜籽油。


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刷烧烤酱,腌制30-60分钟,中途可以再刷两次烧烤酱,更入味。


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烤箱上下管200度,预热五分钟后放入烤鱼。


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烤20分钟左右,时间不能太长,避免烤焦。


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配菜制作方法:各种蔬菜切好,焯水断生捞出备用。热锅下油,放葱姜蒜炒香,加入麻辣香锅底料翻炒,加入蔬菜继续,一两分钟后把炒制的配菜均匀铺在烤鱼上,最好撒一些汤汁。


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装盘,豆芽可以放生的。


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上下管200度再烤20分钟左右。


最后一步

叮~制作完成,撒点香菜更好看。

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食材:鲈鱼一条,芹菜、青椒、小米椒、香菇、胡萝卜适量、姜、花生米。


制作步骤:


1、将鲈鱼对半切开,是的整个与平铺开。


2、烤盘垫上锡纸,刷一层油,撒一层生姜,然后将鲈鱼正反面刷上烧烤干料和油


3、烤箱上下200度预热3分钟,然后将玻璃烤盘放入烤箱,上下温度200度,烤20分钟。


4、准备配菜,将芹菜等成短,青椒切成小块。


5、起锅烧油,然后倒入食材,炒到断生即可。6、花生米炒熟备用。


7、鲈鱼烤20分钟后端出,将配菜倒在鱼上(淋上蒸鱼豉油和料酒,再次放入烤箱烤10分钟即可。)

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1、草鱼洗净,打花刀。

2、生姜,蒜,土豆,大葱,洋葱切块。

3、金针菇去根撕小朵。

4、青辣椒,红辣椒切片。

5、干辣椒切段。

6、小葱切葱花。

7、首先碗中倒入草鱼,放入姜、盐抹匀腌制60分钟。

8、然后烤盘上铺上锡纸,再将腌制好的草鱼放入烤箱内180度烤30分钟。

9、接着起锅倒油,油温6成热,放入蒜、姜、干辣椒、花椒,大葱炒出香味。

10、再接下来倒入辣椒面、辣椒粉,豆瓣酱、老干妈翻炒出红油。

11、接下来放入土豆、洋葱、金针菇、花生米、青红辣椒,少许水翻炒3分钟。

12、之后将炒好的食材,平铺在草鱼身上,再放进烤箱,继续烤10分钟。

13、最后取出装盘,撒上葱花即可。

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步骤1/13

处理好的鱼放葱姜料酒胡椒粉生抽腌半小时


步骤2/13

腌过的鱼把水擦干,散上烧烤料,再均匀涂上油


步骤3/13

放入烤箱,上下220度烤20分钟


步骤4/13

准备好配菜


步骤5/13

起锅烧油,姜蒜大葱爆香


步骤6/13

加一小块火锅底料,一勺豆瓣酱炒香


步骤7/13

把配菜根据易熟度依次放入翻炒


步骤8/13

加入适量水焖煮几分钟,再放入针针菇和白菜


步骤9/13

20分钟这个样子


步骤10/13

移至烤盘,把烧好的菜全部倒入鱼上


步骤11/13

再放至烤箱200度烤10分钟


步骤12/13

出锅

烤箱烤鱼家常做法 扩展

烤箱烤鱼非常的简单,而且方便,问题是烧出来的烤鱼味道还特别的好,我们不需要自己去外面买烤鱼酱,我们自己就可以做出烤鱼的配料,先买一条鲈鱼,这种鱼因为刺比较少用刀在刀背上花开,然后表面涂抹上一层盐,轻轻的按摩五分钟,让严更好的渗入到鱼肉里头,然后再鱼背上把它切开,平铺在我们的烤盘上面,当然好烦,下面必须垫上锡纸,而且一定要把托盘全部包住在鱼的表面,刷蘸油放在烤箱里,210度烤15分钟,同时我们去油锅开始炒配菜。

里面可以放入

烤箱烤鱼家常做法